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今度こそ続けるダイエット!とブログ!(笑)
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私は決して拒絶しないし、決して反対しない。忘れてしまうことは時々ある。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110216-00000580-san-bus_all

と、まあこんな感じの記事でした。




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