はい。

えー、こないだまた、仕事で録音された自分の声を聞いたんですけど、何度も聞いてもなんだか恥ずかしいんですよ。妙に変な声に聞こえるんで。

さあ、今回ご紹介のアイテムはこちら！


♪送料・代引き手数料無料♪韓国のＴＶショッピングでも大人気！！薬食同源に基づく本格派栄養食！[キム・ソヒョン 本ダイエット 一ヶ月]
価格：12,800円

肥満治療のために開発された食事代用「韓方」ダイエット 薬食同源に基づく本格派栄養食！42種類の原料を生のまま生食（センシク）といわれる方法で配合！美しく健康なカラダづくりをめざします。 元ミス・コリア、韓方医師のカリスマ、韓方医キム・ソヒョンさんが開発した韓国のTVショッピングダイエット部門で堂々一位のダイエットフーズです。 韓国の「薬食同源」の考え方に基づき無理せず健康的に痩せることを目的とした本格派栄養食です。話題のデトックス効果もあります。 薬食同源とは…韓国の伝統的な医学（＝韓方）の基礎でもあり、『食は薬』と同じで、バランスの取れた日常の食事こそが、健康を維持する基本という考え方です。 本ダイエットは、この「薬食同源」に基づき作られています。無理なダイエットは一時的に痩せるだけで、健康を損なう危険があります。ダイエットを手伝いながら、ダイエット時に不足がちな栄養素をバランスよく供給できる原料がたくさん含まれています。そのため、別途の食事なしに健康を守ることができるのです。本製品は厳選された42種類の原料を生のまま配合しています。
●基本プログラム体重調節のため一番基本になるプログラムです。人間の体は昼間活動し、夜は休むようにできています。よって朝食は素早くエネルギーに変換され、夕食は脂肪として蓄積されます。食べても消費しやすい朝食は通常と同じように食べてＯＫですが、昼間はいつもの1/2の量に抑えましょう。夕食は食事の前に本ダイエットを食した後、軽い食事をしてください。夕食前に本ダイエットを食すことで、夕食の量が減り、摂取カロリーを抑えることができるため、夜の余計な脂肪蓄積を抑制します。 ●短期強化プログラム４日間下記プログラムを行い、５日目からは基本プログラムに戻します。体調に合わせて数回繰り返してください。１〜２日目　朝食・本ダイエット　昼食・日常食　夕食・本ダイエット３〜４日目　朝食・日常食　昼食・日常食（1/2）　夕食・本ダイエット女性の方は、体重が減りやすい生理後に始めると効果的です。 ・健康状態を考えて、無理のない範囲で行ってください。・食事は何を食べてもＯＫですが、なるべく自然食を選び、１食を400Kcal〜500Kcal内で抑えるようにして
?世気ぁ?Υ嵜?簗訖?蝋気┐泙靴腓Α??△?い疹豺腓蓮￢邵擇箜ぢ櫃覆鼻?礇?蹈蝓爾里發里鮨?戮襪茲Δ砲靴討?世気ぁ?Γ影釮烹〜８杯（1.5〜2L）の飲料水を飲むようにしましょう。・毎日30分以上の運動を平行して行うと更に効果的です。 原材料名：玄米、煎った発芽玄米、アルファ玄米、モロコシ、ハトムギ、黒米、麦、サツマイモ、にんじん、カボチャ、ほうれん草、タマネギ、ケール、明日葉、霊芝粉末、冬虫夏草粉末、昆布、ドクダミ抽出粉末、混合乳酸菌、ファイバーソールII、ガルシアカンボジア皮抽出物粉末、フラクトオリゴ糖、クロレラ、分離大豆淡白、脱脂粉乳（牛乳）、混合果物抽出粉末、ビタミンミネラルミックス、タイツリオウギ抽出粉末、ウチワサボテン抽出粉末、ウコン抽出粉末、結晶加糖、精製塩、ビタミンＡ混合粉末液 栄養成分表示（１包（40g）当たり）カロリー105Kcal　脂肪1.3g(2.0%)　炭水化物17.5g(5.3%)　粗蛋白質6g(10.0%)　食物繊維10g　ナトリウム80mg(2.2%) １回の推奨摂取量の基準表示（１包（40g）当たり）ビタミンＡ
? 憶空舍敵外?ォ　ナイアシン 4mg(30.7%)　ビタミンＢ１ 0.31mg(31.0%)　鉄分 5mg(33.3%)　ビタミンＢ２ 0.42mg(35.0%)　亜鉛 2.11mg(17.5%)　ビタミンＢ６ 0.53mg(35.3%)　カルシウム 151.4mg(21.6%)　ビタミンＣ 17mg(30.9%)　葉酸 250ug(100.0%)　ビタミンＥ 3.36mg a-TE(33.6%) 注意事項：・本品は身体の具合によって反応に差が出る場合もあります。・推奨摂取量及び摂取方法を守ってください。・開封後は早めにお召し上がりください。・品質の保護や維持のため、他の容器に保存しないでください。・７歳以下のお子様が摂取する場合は、保護者の指導や監督の下で摂取させてください。・妊婦・授乳婦・病気などで治療中の方、製品の原材料にアレルギーをお持ちの方は、専門医と相談したり、顧客相談員にお問合せください。・粉末のままでは食さないでください。・包装の切断面による怪我にご注意ください。・賞味期限が過ぎた製品は摂取しないでください。 内容量：一週間用　40g×6袋一ヶ月用　40g×30袋



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と、いうわけで。

昨日の夜中にふと目が覚めました。
というか最近夜中に目が覚めることが多いです。
これって老化の始まりか？　と思うとちょっと焦ってきます。


今日ちょっと気になったのが、復興へオールジャパン　民間も総力戦　ガス・道路プロ集結「やっと恩返し」といったニュースなんですが、これ、ホントのところどうなんですかね？いろんな意見があるとは思いますが・・・

復興へオールジャパン　民間も総力戦　ガス・道路プロ集結「やっと恩返し」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110402-00000556-san-soci

どうですか。ちょっと見ちゃいますよね。

役に立ちそうな情報を発見しました。








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国王が哲学することや、哲学者が国王になることは、期待されるべきことではなく、また望まれるべきことでもない。なぜなら、権力の所有は、理性の自由な判断をどうしてもそこなうことになるからである。

今日ちょっと気になったのが、コーラン焼却でまたデモ、4人死亡＝暴徒ら放火―アフガン南部といったニュースなんですが、これ、ホントのところどうなんですかね？いろんな意見があるとは思いますが・・・

コーラン焼却でまたデモ、4人死亡＝暴徒ら放火―アフガン南部
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110402-00000058-jij-int

ってな記事でした。

さて。

近所に美味しいパン屋さんがあります。
ある時間帯には、そのパン屋さんの半径５０ｍ以内には近寄ってはいけません。
あー、あの香ばしいパンの焼ける匂い。思い出すだけでよだれが。。

イビキ対策スプレー【ストップザイビキ】
価格：3,675円

販売店：なし（販売中）
イビキは他人の安眠を妨げるだけでなく、本人の健康にも悪いということ が常識となっています。 睡眠時無呼吸症のほか高血圧の原因ともされ、さらに最近ではダイエット の大敵である事も証明されています。 欧米で人気のイビキ対策スプレーはテレビ通販を中心にアメリカでは50万 本以上も売れているヒット大商品です。 このイビキ対策スプレー「ストップザイビキ」はメントール味の純植物性 オイルがのどに潤いを与え、空気の流れをスムーズにすることによりイビ キを防止するという画期的な商品です。 ★Ｑ＆Ａ★ Ｑ． イビキをかくこととダイエットの関係を教えて下さい。 Ａ． いびきは寝ている間に色々な理由で上気道が狭まってそこを無理やり呼吸を するため、のどの奥が振動することによって起きるのですが、気道が狭いた めどうしても酸素不足になります。 そうすると眠りも浅くなって、その結果、寝ている間に分泌される脂肪を分 解するホルモンが出にくくなって痩せにくくなっていくのです。 【注意】 本ピンは医
薬品ではありませんので効果には個人差があります。 特に飲酒時のイビキに対する効果に対しては個人差が大きくなります。

それでは気持ちを切り替えて、仕事に行ってきます。気分はそれほどのってないのですが。。。行ってくることにします。



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